免疫力が下がる季節、何から始める？
こんにちは！
リバースの新實です。
朝晩がひんやりしてきたこの時期、「風邪をひきやすい」「なんとなくだるい」など、体調を崩しやすくなっていませんか？
それはもしかすると“免疫力の低下”が影響しているのかもしれません。
季節の変わり目は、自律神経の乱れや睡眠の質の低下も起きやすく、免疫に大きく関係します。
水素吸入は、免疫のバランスを司る活性酸素を整える働きがあり、身体の内側から免疫力を底上げするサポートをしてくれます。
「なんとなく不調が続く」そんな時こそ、体の根本を見直してみませんか？
2025.10.07