季節の変わり目は…
こんにちは！リバースの新實です🍂
9月の終わりは、1年でもっとも体調を崩しやすいタイミングのひとつ。
夏の疲れ、気温差、雨の続き、乾燥の始まり…
あらゆる負担が重なる時期です。
身体の声が聞こえにくくなる前に、
呼吸とともに“整える時間”を持ちませんか？
症状が出てからではなく、出る前に整える。
それが、今できるいちばんの予防かもしれません。
2025.09.27
こんにちは！リバースの新實です🍂
9月の終わりは、1年でもっとも体調を崩しやすいタイミングのひとつ。
夏の疲れ、気温差、雨の続き、乾燥の始まり…
あらゆる負担が重なる時期です。
身体の声が聞こえにくくなる前に、
呼吸とともに“整える時間”を持ちませんか？
症状が出てからではなく、出る前に整える。
それが、今できるいちばんの予防かもしれません。
2025.09.27