9月の自律神経は乱れやすい
こんにちは！リバースの新實です🌿
9月は朝晩の寒暖差が大きく、身体がゆらぎやすい時期。
急な冷えや湿度の変化で、体内のセンサーが乱れがちになります。
「夜になると頭がボーッとする」
「寝つきが悪くなった」
「胃がもたれる」など、思い当たる方も多いのでは？
こうした変化は、自律神経のバランスが崩れかけているサインかもしれません。
水素吸入で、内側からやさしくリズムを整えてみましょう。
2025.09.09
こんにちは！リバースの新實です🌿
9月は朝晩の寒暖差が大きく、身体がゆらぎやすい時期。
急な冷えや湿度の変化で、体内のセンサーが乱れがちになります。
「夜になると頭がボーッとする」
「寝つきが悪くなった」
「胃がもたれる」など、思い当たる方も多いのでは？
こうした変化は、自律神経のバランスが崩れかけているサインかもしれません。
水素吸入で、内側からやさしくリズムを整えてみましょう。
2025.09.09